高齢の母親の世話をする時に優しい気持ちになれない。
そんな自分を責める気持ちや、母に対する怒りの気持ちが抑えられない状態でした。
山奥に住む母を世話しに行った帰りには、昔を思い出して辛さがこみあげてきたり、高齢の母親に文句を言いたくなる自分を責めて車の中でボロボロと涙を流しながら運転していました。
セラピーを続けて気づいてみると、最近はずっと、そんなことが無くなってきました。
今では、母の家の帰り道、山道の暗闇の中で「あぁ、なんて星が綺麗に見えるんだろう！」と感動したり
この間は蛍がいっぱい飛んでいてあまりにも綺麗だったので、車を止めてしばらく鑑賞して幸せな気持ちで帰りました。
前は、嫌でたまらないのに我慢して、母と一緒にご飯を食べて、母の家の中のこともしていたけれど、今はそれは妹に任せることにしました。
わたしは野良仕事は好きだし苦にならないから、野良仕事を担当するようにしたら、ずいぶん楽になりました。
嫌で堪らないことを断れるようになりました。
70代女性
