2022年8月
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痛みのない身体の使い方へと変化させる「フェルデンクライスメソッド」
「もしも、肩こり・腰痛がなくなったなら、日本人の幸福度は4割増」 これはロキソニンで有名な第一三共ヘルスケアの2016年の調査結果...
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2022年08月17日 | blog / 原因の分からない身体の痛みから楽になる方法
原因の分からない身体の痛みから楽になる方法 その⑦
食べるもの 身体のために始めることの「はじめの一歩」ともいえるのは「食事の改善」ですよね。 私たちの体は食べたもので構成されている...
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原因の分からない身体の痛みから楽になる方法 その⑥
~朝起きてすること~ 皆さんは朝スッキリと目覚めることができていますか? 身体の痛みを抱えている人にとって、起床時が...