2022年12月
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2022年 ご訪問下さりありがとうございました♪
2022年大晦日です。 皆様、どんな年末をお過ごしでしょうか? 先週、ここ南国土佐では大雪が降りました! 数年に一度...
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ストレスからの体調不良に対処する
ここ2か月のストレスにより(更年期も重なり)、ぎっくり腰・激しい頭痛・不眠などが押し寄せてきました。 以前のわたしなら、もっと大き...
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家族のストレスと体調不良
なんと2か月以上、何も書くことができずに放置していました💦 すっかり季節が変わり、真冬が到来しましたね! &nbs...